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【自分でできるストレス対策シリーズ】ストレスと上手に付き合う方法~心が軽くなる習慣を身につけよう 2024年8月12日(月) 10:30〜11:30

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心や身体や行動に出ている「ストレスのサイン」に、気がついていますか? #ストレス #イライラ #人間関係 #依存 #不眠 #だるい #痛み #失感情症 #失体感症 #和みのヨーガ

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